Buitengewoon verdiepen

Innerlicht transformatie bied verschillende workshops aan, welke ook in samenwerking gegeven worden en gecombineerd in een retraite vorm. Zodat jij precies dat kunt kiezen wat het beste past bij jouw behoefte.

 

Yin Yoga workshops

Tijdens deze workshops kunnen we nog meer en langer yin yoga beleven, om zo nog meer te herkennen in ons lichaam, elke workshop heeft een specifiek thema, met verdieping op organen, meridianen en innerlijke verbinding. In het specifieke thema gaat het vooral over verbinden en doorvoelen met een orgaan of meridiaan, en indien wenselijk is er ook een deel uitleg en verdieping over het thema.

De workshop begint met een uitleg of toelichting bij thema, om je brein te voeden en input te geven om  lichaam en geest te verbinden. Daarna volgt het yinne deel, het doorvoelen van je lijf en verbinding door middel van een yoga les, specifieke houdingen passend bij het thema en bij jou.

 

Workshop Yin yoga en je Hart en impact in jou:

Deze workshop is gekoppeld aan het orgaan hart en de hart meridiaan, we doorvoelen deze en ontdekken waar disbalans of blokkades in dit orgaan toe kunnen leiden. Thema's van het hart zijn: zelfliefde, neutraliteit, herinneren en verbinden. De eerste workshop verbind met de gekoppelde meridianen van het hart, deel twee verdiept met het herinneren van de thema's en impact in jezelf en je voorouderlijn.

 

Workshop Yin yoga en je Longen en impact in jou:

Deze workshop is gekoppeld aan het orgaan longen en de long meridiaan, we doorvoelen deze en ontdekken waar disbalans of blokkades in dit orgaan toe kunnen leiden. Thema's van de longen zijn: leven en je plek innemen, dood en loslaten, vrijheid en plezier. De eerste workshop verbind met de gekoppelde meridianen van de longen, deel twee verdiept met het herinneren van de thema's en impact in jezelf.

 

Yin Yoga en Neurotransmitters:

Neurotransmitters de hersenstoffen die communiceren met je lijf en informatie doorgeven waardoor jij kunt functioneren, de motor waardoor je doorkan en de remmen die bijsturen. Dopamine, Serotonine, Acetylcholine en Gaba, in disbalans kan je merken dat sommige lichaams- en hersenfuncties gaan haperen. Bij deze workshop is het nodig om eerst je eigen tekorten te meten dmv een test online.

Elke workshop bestaat uit een deel yin yoga om te verbinden met de informatie van de toelichting op de neurotransmitter(s). Dit thema is opgebouwd uit meerdere workshops die los gevolgd kunnen worden, maar met een basiskennis van de verschillende eigen neurotransmitters is integratie wel optimaler. 

Workshop Basis gaat in op de basis van alle vier neurotransmitters en hun functies.

Workshop Dopamine, Workshop Gaba, Workshop Serotonine, Workshop Acetylcholine, gaat in op tekorten van de neurotransmitters, de onderlinge verbanden en de wijze hoe je ze op peil kan krijgen.

 

Workshop Yin Yoga en Human Design:

Human Design is een systeem dat inzicht geeft als je op zoek bent naar jouw kwaliteiten en jouw uitdagingen. Het geeft inzicht in de vragen: Wie ben ik, wat is mijn (levens) pad, hoe kies ik voor mezelf, wat zijn mijn kwaliteiten. (lees hier meer). Dit thema is opgebouwd uit meerdere workshops die los gevolgd kunnen worden, waarbij de basis wel altijd eerst gevolgd dient te worden. Bij deze workshop is het nodig om eerst je eigen profiel te ontdekken dmv van jouw geboorte tijd en plaats door te geven.

Elke workshop bestaat uit een deel yin yoga om te verbinden met jouw profiel gevolgd en een toelichting of verdieping op de profielen. 

Workshop basis gaat in op de berekening, motoren en basis van de profielen; manifestor, (manifesting) generator, projector of reflector.

Workshop energie kijkt naar blokkades gekoppeld aan de energiecentra in jouw profiel.

Workshop poorten kijkt naar de verbindingen in jouw profiel die essentieel zijn voor jouw gedrag en manier van denken.

Workshop penta en interactie kijkt naar de omgeving jou beïnvloedt en andersom (hier kijken we ook naar het profiel van huisgenoten of personen waar jij veel tijd mee besteed).

 

Versterkende en opeenvolgende thema's worden gecombineerd in een retraite vorm aangeboden, voor wanneer jij de roep voelt om nog meer de verdieping op te zoeken en in de materie te duiken. In de agenda kan je de geplande workshops en retraites vinden. Indien je interesse hebt voor een workshop en deze nog niet gepland is, kan ik jouw beschikbaarheid meenemen in het aanbod, neem dan contact met met op.